کوچینگ رابطه انقلابی بزرگ در روابط زناشویی!

کوچینگ رابطه یکی از بحث برانگیزترین موضوعات پیرامون لایف کوچینگ می‌باشد. امروزه داشتن یک رابطه‌ی سالم، به دور از تنش و البته پایدار دغدغه‌ی بسیاری از افراد است. آیا تا بحال به این موضوع فکر کرده‌اید که هر کدام از ما به نوعی هزینه‌های گزافی بابت روابط اشتباه خود پرداخت کرده‌ایم؟ آیا به این موضوع واقف هستید که با برقراری یک رابطه پایدار و البته درست، حس رضایت و شادمانی شما در زندگی چندین برابر می‌شود؟ بله کوچینگ رابطه شما را با دنیای باورنکردنی امید به زندگی از طریق ساختن رابطه‌ی خوب و سازنده با دیگران آشنا کرده و یک زندگی به دور از استرس و لذت‌بخشی برای شما به ارمغان می‌آورد.
برای پی بردن به لذت روابط سالم و شادی حاصل از این روابط با آلفاکوچ همراه باشید.‌

فهرست مطالب:

• • کوچینگ رابطه چیست؟
  • کوچینگ رابطه برای افراد مجرد
  • کوچینگ رابطه برای زوجین
  • کوچینگ رابطه برای خانواده ها
  • کوچینگ رابطه برای کسب و کارها
  • اهداف کوچینگ رابطه
  • دلایلی که شما به مربی رابطه احتیاج دارید؟
  • آیا یک مربی روابط می تواند ازدواج افراد را نجات دهد؟
  • یک مربی رابطه چه کاری انجام می دهد؟
  • چگونه یک مربی رابطه با من کار می کند؟
  • پیشنهاد و جمع بندی

کوچینگ رابطه چیست؟

کوچینگ رابطه به افراد کمک می‌کند تا زوایای پنهان و تاریک و از جهت دیگر زوایای روشن و قدرتمند وجود خود را دریابند و به بهترین نحو ممکن آن را سازمان‌دهی کنند.

این نوع مربیگری با تمرکز بر توانمندی‌ها، علایق، سلایق و خواسته‌های افراد باعث تشکیل یک رابطه‌ی ساختاری و قدرتمند می‌شود.

کوچ رابطه تمامی زوایای رابطه اعم از روابط افراد مجرد، روابط زوجین، روابط کاری، روابط والدین با فرزندان و … را شامل شده و در راستای بهبود روابط در تمامی زمینه‌ها بصورت جداگانه راهکارهای بسیار قدرتمندی ارائه می‌دهد.

آمارهای وحشتناک طلاق در جامعه ی کنونی ما، نشان از عدم درک متقابل و درست افراد است. اینجاست که کوچینگ رابطه با ارائه راهکار حیرت‌آوری مانع از فروپاشی کانون گرم خانواده شده و بهترین شیوه‌ی ممکن را به طرفین آموزش می‌دهد.

به طور کلی کوچینگ رابطه انواع مختلفی دارد که در ادامه مقاله به آنها می‌پردازیم.

کوچینگ رابطه برای افراد مجرد:

کوچینگ رابطه در ابتدا دلیل مجرد ماندن افراد را بررسی کرده و همواره بر این نکته تاکید می‌کند که دلایل افراد برای مجرد ماندن یکسان نیست.

فردی به تازگی از یک رابطه طولانی بیرون آمده و نیاز به تنهایی دارد، فرد دیگری بر این باور است که هیچ‌گاه در زمینه روابط عاطفی موفق نخواهد بود و بهترین گزینه مجرد ماندن است. یک کوچ رابطه می‌بایستی در زمینه شناسایی یک رابطه عاطفی قوی و سالم و البته مشخص کردن اهداف خود از آن رابطه، به مراجعه کننده یاری رساند.
یک مربی رابطه برای کمک به مجردها در ابتدا باید انواع آنها را بشناسد و با توجه به تفاوت‌های آنها، ساز و کار درستی به آنها ارائه دهد. در ادامه چندین نمونه از افراد مجرد که با آنها روبه رو هستیم را در پائین آورده ایم:
1- افرادی که تجرد را انتخاب کرده‌اند: این افراد هیچگونه میلی به داشتن شریک زندگی و عاطفی ندارند و بصورت کاملا آگاهانه مجرد ماندن را انتخاب کرده‌اند.
2- افراد مجردی که پریشان هستند: این افراد اغلب درگیر مسائل کاری، تحصیلی و یا خانوادگی بوده و هیچگونه تمایلی به داشتن رابطه‌ی عاطفی ندارند.
3- افراد مجردی که ناامید هستند: این افراد در آرزوی داشتن یک رابطه ی زناشویی و یا عاطفی بوده اما از یافتن شریک زندگی مناسب ناامید گشته‌اند.
4- افرادی که به تازگی جداشده‌اند: این افراد در حال بازسازی گذشته بوده و آمادگی‌های لازم برای ورود به رابطه جدیدی را ندارند.
5- افرادی که مجردی آنها موقتی است: این افراد به دنبال فرد مناسب برای زندگی خود هستند ولی در این میان قرارهای یواشکی و عاشقانه دیگری نیز می‌گذارند.
هرکدام از گزینه‌های بالا چالش های متفاوت و منحصر بفردی را در مسیر کوچینگ رابطه خواهند داشت.

کوچینگ رابطه برای زوجین:

همانگونه که موضوع کوچینگ رابطه برای افراد مجرد مطرح شد، کوچینگ رابطه زوجین نیز گونه‌های متفاوتی داشته که در زیر به آن می پردازیم.

1- زوجینی که در مرحله‌ی ابتدای دوستی می‌باشند: در این مرحله هدف از دوستی، خوش‌گذرانی و گشت و گذار و تفریح است و تنها زمانی به کوچینگ رابطه نیاز می‌شود که یکی از افراد بخواهد وارد مرحله‌ی جدی‌تری در رابطه شود.

2- زوج‌هایی که در مرحله‌ی متعهد آزمایشی هستند: شریک‌های عاطفی که تصمیم گرفته‌اند ارتباط عاطفی‌شان را به یک مرحله‌ی انحصاری و جدی‌تری وارد کنند. در این رابطه معمولا به اولین مشکلی که بر میخورند به کوچینگ رابطه مراجعه می‌کنند.

3- زوجینی که در مرحله‌ی قبل از ازدواج هستند: زوج‌هایی هستند که رسما برای ازدواج اقدامی نکرده اند ولی برای ایجاد یک رابطه قوی و پر از تعهد تصمیم گرفته‌اند. این زوج‌ها معمولا از زندگی، پیروزی‌ها، شادی‌ها و شکست‌های زوج‌های دیگر مطلع هستند و برای کسب مهارت‌های قدرتمند یک زندگی موفق به کوچینگ رابطه مراجعه می‌کنند.

4- زوج‌هایی که متعهد هستند: این قسمت از زوج‌ها توانسته‌اند بصورت قانونی ازدواج کرده و متعهد یکدیگر باشند. گاهی پیش می‌آید که در بین زوجین، راه حل موجود به طلاق ختم می‌شود اما در این بین افرادی هم هستند که برای ارائه یک شانس دوباره به زندگی زناشویی و عاطفی‌شان و برای یافتن راه حل‌های موثر، به کوچینگ رابطه جذب شده و  مراجعه می‌کنند.

کوچینگ رابطه برای خانواده:

در زندگی هر شخص، روابط خانوادگی از اهمیت بالایی برخوردار است. بسیاری از افراد منافع شخصی و کاری خود را بخاطر ضعف در روابط خانوادگی از دست می‌دهند.

افراد دیگری بخاطر شرایط و مسائل مختلف، خانواده خود را ترک می‌کنند.مسئله ی خانواده یک مسئله‌ی بسیار مهم است که حتی بعد از ازدواج، رابطه با خانواده شریک زندگی و یا عاطفی تان بسیار حائز اهمیت می باشد. اینجاست که کوچینگ رابطه با راهکارهای قدرتمند و باورنکردنی به کمک خانواده ها و افراد می‌شتابد.

کوچینگ رابطه برای کسب و کارها:

امروزه در هر کسب و کاری روابط نقش بسزایی را در روند کاری آن سازمان دارد. بیشتر افراد بر این باورند که رابطه در کار امری بی‌اهمیت بوده  و این در حالی است که به تعداد مکرر شاهد عزل و نصب‌ها، سستی و بی خیالی در کار، تاخیر در انجام به موقع پروژه ها و … به دلیل روابط کاری بی‌کیفیت بوده‌ایم.
مربیگری رابطه به موضاعات بسیار مهمی در حیطه‌ی کاری از جمله: روابط بین دو همکار، روابط بین مدیر و کارمند، رابطه بین مشتری و فروشنده و … می‌پردازد. بنابراین برای داشتن روابط کاری منسجم و عالی می‌توانید به یک مربی رابطه مراجعه کنید.

اهداف کوچینگ رابطه؟

1-بالابردن توانایی‌های زوج‌ها برای حل مشکلات

2- بالابردن عزت نفس و اعتماد به نفس زوجین برای داشتن یک زندگی و رابطه ی لذت‌بخش .

3- بوجود آوردن یک رابطه ی درست، عاطفی، همیشگی و پایدار

4- آموزش شیوه‌های جذب شریک زندگی ایده‌آل

5- افزایش احساس خرسندی طرفین از رابطه‌ی مشترک

دلایلی که شما به مربی رابطه احتیاج دارید؟

1- خاطرات و رابطه گذشته آزارتان می‌دهد و می‌خواهید آن را فراموش کرده یا ببخشید.

2- خیانتی که در گذشته متوجه آن شده‌اید باعث بدبینی شما شده و می‌خواهید با نگرش جدیدی وارد رابطه جدید شوید.

3- شما علاقه‌مندید که بهترین و بی‌نظیرترین فرد برای شریک عاطفی خود باشید و رابطه‌ی خوبی برقرار کنید.

4- هیجانات در رابطه‌ی دونفره ی شما کمرنگ شده و می‌خواهید به رابطه طراوت ببخشید.

5- در دیدارهای عاشقانه و عاطفی‌تان با کمبود اعتماد بنفس مواجه هستید.

6- می‌خواهید به رابطه‌ی عاطفی فعلی‌تان پایان دهید ولی نمی‌دانید چه کاری انجام دهید.

7- می‌خواهید رابطه‌ی فعلی‌تان را تقویت کنید ولی راهکاری برای این امر نمی‌شناسید.

آیا یک مربی روابط می‌تواند ازدواج افراد را نجات دهد؟

یک مربی و یا کوچ رابطه در پی کشف زوایای گوناگون از اخلاقیات، مشکلات و مسائل افراد است. او با پرسش‌ها و بررسی‌های گوناگون باعث روشن‌تر شدن این قضایا می‌شود. یک مربی رابطه به گره‌های مختلف رابطه‌ی عاطفی شما کمک می‌کند اما این امر به منزله‌ی نجات صد درصد زندگی و عشق شما نیست.

حتی اگر شده یکی از طرفین و یا زوجین تصمیم به شرکت در جلسات کوچ رابطه بگیرد، این خود به تنهایی باعث کاهش مقدار چشمگیری از بار منفی ازدواج می‌شود.

ناگفته نماند که هر ازدواج و رابطه ای مشکلات و مسائل منحصر به فرد خود را دارد، بنابراین گفتن این جمله که کوچینگ قطع به یقین باعث تقویت صد در صد رابطه می‌شود، درست نیست.

یک مربی رابطه چه کاری انجام می دهد؟

مربی رابطه به زوج ها و افراد کمک می کند تا ابزارهای پیشرفت روابط را بیاموزند. در حالی که تفاوت ها و اختلافات، بخشی عادی از یک رابطه هستند. یک کوچ خوب تا زمانی که مهارت های ارتباطی و حل تعارض خوبی به دست آورده و  شرکای موفقی باشید،پابه پای شما قدم برداشته و به شما کمک می کند. همچنین، مربیان روابط به زوج ها می آموزند که چگونه صمیمی باشند، ارتباطات خود را بهبود بخشند و لذت خود را عمیق تر کنند. آن‌ها آنچه را که باعث می‌شود شما و شریک زندگی‌تان بیشتر احساس دوست‌داشتن، دیده شدن و حمایت‌کردن داشته باشید را کشف می‌کنند و سپس به شما یاد می‌دهند که چگونه آن را به یکدیگر بدهید.مربیان روابط از یک پویایی مهم آگاه هستند: اینکه همه افراد متفاوت هستند. اگر انتظار دارید همسرتان دقیقاً از کاری که انجام می‌دهید خوشش بیاید و از آن قدردانی کند، ممکن است قایق را کاملاً از دست بدهید.

چگونه یک مربی رابطه با من کار می کند؟

وقتی برای اولین بار با یک مربی رابطه می نشینید، آن ها به بررسی این موضوع می پردازند که شما بزرگترین چالش های روابط خود را در نظر گرفته و می خواهید روی چه چیزی کار کنید. اگر هر دو شریک حضور داشته باشند، مربی شما شروع به تمرین می کند که در حضور آنها رابطه برقرار کنید.اگر شریک فعلی ندارید، برخی از مربیان رابطه با شما رابطه را تمرین می کنند. روابط تمرینی راهی مرکزی است که مربیان با مشتریان خود کار می کنند. آنها یک راه فوق العاده برای یادگیری ابزارهای ارتباط در ظرفی از اعتماد و ایمنی هستند.هنگامی که مربی شما نحوه برقراری ارتباط یا تعامل با شریک خود را مشاهده می کند، مداخلاتی را انجام می دهد. اینها ممکن است شامل کمک به شما باشد که در تعاملات خود ملایم تر، واضح تر، مسئولیت پذیرتر و دوست داشتنی تر باشید. به عنوان مثال، اگر مربی شما متوجه شود که شما سرزنش می کنید، در عوض شما را به چالش می کشد که چگونه از تجربیات خود صحبت کنید. یا اگر شما را ببینند که در دو طرف مبل نشسته اید بدون اینکه دست بزنید، ممکن است از شما بخواهند در مورد فاصله ای که احساس می کنید صحبت کنید. برای غلبه بر آن، تمرین با انواع مختلف صمیمیت (زمانی که احساس راحتی کردید و برای انجام آن آماده شدید) ابزار مفیدی است.

پیشنهاد و جمع بندی:

کوچینگ رابطه شما را با دنیای جدیدی از روابط آشنا می کند. روابطی که در آن شادی‌ها و خواسته‌های از دست رفته‌تان را باز می‌یابید. شما در جلسات کوچینگ رابطه، انتظارات خود از دیگران را تا حد ممکن به نقطه‌ی تعادل می‌رسانید که این خود تا درجه‌ای باعث کاهش مشکلات خواهد شد. ما به شما دوران خوش گذشته را باز خواهیم گرداند، کاری که همگی شما در پی آنید. برای روزهای بهتر، شادتر و لذت‌بخش تر با آلفا کوچ همراه باشید.